情報中毒者、あるいは活字中毒者、もしくは物語中毒者の弁明

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漫画、あるいは小説、もしくはエッセイなどの
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鯖の野菜あんかけ 煮しめ ご飯 味噌汁

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ロールキャベツのトマト煮 じゃがバターしょうゆ

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鶏肉とピーマンの豆板醬炒め ご飯 味噌汁

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鮭のムニエル 野菜と油揚げの炊いたん ご飯 味噌汁

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鯵の開き ひじきの煮物 ご飯 味噌汁

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カレースパゲティ

今日の一食

しらすピーマンチーズトースト ベーコンにんじんじゃがいも炒め